Fiona Mcnab z Liverpoolu w Wielkiej Brytanii jest nauczycielką jogi i instruktorką fitness. Jest także popularną osobowością fitness, której grono fanów stale rośnie. Dzięki jej poświęceniu i wysiłkom na siłowni była w stanie wyrzeźbić imponującą sylwetkę - zwłaszcza nogi i pośladki. Teraz pomaga innym osiągnąć ich cele fitness, prowadząc [...]
Sylvester Stallone to bardzo lubiana postać nie tylko w Hollywood, ale także w branży fitness. Przez lata zbudował swoją reputację na byciu jednym z najbardziej twardych facetów Hollywood. W latach 80., rywalizował nawet z Arnoldem Schwarzeneggerem o pierwsze miejsce największej gwiazdy kina akcji Hollywood. To naprawdę niewiarygodne, że nawet [...]
[...] w społeczności kulturystycznej jako osoba mająca świetne predyspozycje do klasycznej sylwetki. Patrząc na niego, nietrudno zrozumieć, dlaczego. Miał małą przerwę od sportu, ale wrócił z przytupem, wygrywając ostatnie zawody Texas Pro 2021. Dzięki temu zdobył zaproszenie na Olimpię i zaczął ostre przygotowania do zawodów. Ostatnia aktualizacja na [...]
Weteran kulturystyki Milos Sarcev ostatnio powiedział, że Regan Grimes ma szansę zostać Mr. Olympia w ciągu zaledwie trzech lat. Legenda kulturystyki zawsze była pod wrażeniem potencjału Grimesa, ale jego ostatnie wypowiedzi pokazują, jak bardzo wierzy w młodego kulturystę. W miniony weekend Regan zajął drugie miejsce na zawodach Legion Sports [...]
[...] Bjornssonowi. Zaproponował, żeby przegrany zapłacił 200 000 dolarów na cele charytatywne wybrane przez zwycięzcę. Potem nawet wspomniał coś o dodatkowym milionie dolarów, ale chyba trochę się rozpędził. Mamy w końcu odpowiedź Islandczyka. Bjornsson odmówił proponując coś zupełnie innego... Opublikował wideo na swoim kanale YouTube w odpowiedzi [...]
[...] podają jednak, że jest w rzeczywistości dwukrotnie niższa! Aby uzyskać taką ilość kortyzolu w krążeniu, to przy uwzględnieniu osobniczych różnic w biodostępności należy podać 15-25 mg hydrokortyzonu dziennie. Tymczasem mężczyznom podano 100 mg hydrokortyzonu. OK, to bardzo prawdopodobne, że ktoś zostanie nafaszerowany kortyzolem lub [...]
[...] zostały oznaczone jako 100 kg, jednak Larry zważył je i okazało się, że mają 85 kg. „Wyciskanie na barki z hantlami o wadze 187 funtów/85 kg! Jest napisane 100 kg, ale zważyłem go i w rzeczywistości waży 85 kg” – napisał Wheels w poście. Póki co najwięcej na barki podniósł oficjalnie zwycięzca WSM 2017, Eddie Hall. W 2020 roku dźwignął [...]
[...] lekarze ocenili jego stan jako krytyczny. Doznał ciężkiego uszkodzenia mózgu, przeszedł operację usunięcia krwiaka i ponad miesiąc był w śpiączce farmakologicznej. Istniał zaledwie cień szansy na wyzdrowienie... Niestety po dramatycznej walce o życie i zdrowie Artura “Walusia” Walczaka i próbie wybudzenia go ze śpiączki, dziś pojawiła się [...]
[...] sportu. Niestety pojawiła się smutna wiadomość o jego śmierci. Zmarł 18 stycznia w wieku 75 lat. Przyczyna zgonu nie została oficjalnie podana. Rozpoczynając karierę młody, ale zdeterminowany sportowiec otworzył siłownię dla kulturystów w piwnicy swojej rezydencji w Pensylwanii. Calta szybko zorientował się jak ważny jest porządny trening, przy [...]
[...] suplementacji i wydaje się, że zawodnicy muszą dawać z siebie o wiele więcej w tym przypadku. Naturalnie ligi kulturystyczne, takie jak IFBB są przeciwne dopingowi, ale jak jest każdy wie. Niestety większość organizacji kulturystycznych nie ma żadnych procedur zapobiegających stosowaniu środków zwiększających wydajność. INBA PNBA [...]
[...] emeryturę. „Myślałem o wielu sposobach, jak chcę to ogłosić, ponieważ uprawiam kulturystykę odkąd skończyłem 19 lat. Nie ma naprawdę łatwego sposobu, aby to powiedzieć, ale nadszedł już czas. Kulturystyka bardzo mi służyła. Otworzyło mi to niesamowite drzwi, ale nadszedł czas, abym odwiesił moje slipy do pozowania. To była niesamowita droga. [...]
[...] koniec kariery jako strongman. Zainteresował się inną dyscypliną sportową, jaką jest boks i stoczył walkę z Eddiem Hallem. Już od dłuższego czasu szukał nowego przeciwnika, ale bez skutku. Wyraźnie stracił motywację do działania w boksie. Ostatnio nastąpił zaskakujący obrót spraw w związku z planami na przyszłość Björnssona. Były najsilniejszy [...]
[...] tak, że gościom zrobiło się słabo. Na nagraniu udostępnionym w sieci wyraźnie widać moment oderwania się mięśnia piersiowego. Kontuzja wygląda bardzo poważnie, a rekonwalescencja zerwanego mięśnia może zająć miesiące. Bjornsson zamierzał również wrócić do Strongman w 2024 roku, ale ta kontuzja może wpłynąć na te plany. Czekamy na oficjalne [...]
[...] Kolano i łokieć tak naprawdę nie wiem, ponieważ obciążałem ich zbyt wiele. Moje biodro ma lepszą mobilność i mniej stanów zapalnych. To nie jest jeszcze 100 procent, ale mam nadzieję w późniejszym terminie za trzy lub cztery miesiące tak się stanie”. Yates nie jest jedynym emerytowanym kulturystą, który poddał się leczeniu komórkami [...]
[...] że zdiagnozowano u niego rabdomiolizę, czyli stan masywnego rozpadu mięśni poprzecznie prążkowanych. Nie wiadomo, jaka dokładnie jest przyczyna w tym konkretnym przypadku, ale jedną z nich może być choroba mięśni szkieletowych, uraz tkanki mięśniowej czy czynniki genetyczne. Objawy rabdomiolizy to najczęściej osłabienie, ból mięśni, ciemne [...]
[...] zwycięstwa w karierze zawodowego. Niedawno opublikował zdjęcie sylwetki na swoim koncie na Instagramie, by dać podgląd tego, jak wygląda. Napisał w podpisie: „Płaski jak naleśnik. Nie było mnie przez 4 tygodnie… Uśmiech na mojej twarzy, ponieważ jestem pozytywnie nastawiony do tego procesu. Żadnych kebabów ani curry od miesięcy, więc jako [...]
[...] Muszę pokazać lepszą wersję siebie w następnym programie. W tym roku nie będę brał udziału w Olympii. Dla wielu ludzi na Bliskim Wschodzie to nie jest dobra wiadomość, ale ciężko pracuję, aby dać im najlepszą wersję Ramy'ego i nie sądzę, że to właściwy moment na start w tym roku. Ja i mój zespół rozmawialiśmy o tym i myślę, że najlepszą [...]
[...] usunięcia nadmiaru skóry. Schudła do 52 kg i przeszła kolejną operację. Teraz mówi, że czuje się pewnie we własnym ciele i jest z siebie dumna. „Przeszłam długą drogę, ale dzięki dyscyplinie i wierze w siebie, wszystko jest możliwe i wszystko było pod kontrolą. Zawsze chciałam czuć się dobrze we własnym ciele, dopóki nie podjęłam decyzji o [...]
[...] Shaw to niewątpliwie jeden z najsilniejszych mężczyzn na świecie. Po wygraniu wielu zawodów i zdobyciu czterech tytułów WSM zdecydował się zakończyć karierę. Stało się to zaledwie kilka tygodni temu podczas Shaw Classic 2023. Wiele osób zastanawiało się, co będzie dalej i jaki sportowy kierunek obierze. Brian właśnie ujawnił, co planuje, a dla [...]
[...] na emeryturę i zajął się aktorstwem. Crews jest najbardziej znany z ról w serialach White Chicks, Brooklyn Nine-Nine i The Expendables. Jego występy na dużym ekranie stale motywują do utrzymywania formy, zwłaszcza biorąc pod uwagę jego napięty harmonogram. Chociaż Terry zachęca do prowadzenia aktywnego trybu życia, jakiś czas temu toczyła [...]
